Occhi e cervicale

I disturbi agli occhi provocati dalla “cervicale”, nome comune della cervicalgia (dolori alla colonna cervicale):
Cause, rimedi e terapie naturali dei disturbi visivi da cervicale.

Le cervicale e il fastidio agli occhi

La cervicalgia o dolore cervicale è un disturbo comune che può causare fastidi agli occhi. In questo articolo, esploreremo le cause, i sintomi e i trattamenti dei disturbi oculari associati alla cervicalgia.

La cervicale è la parte della colonna vertebrale che si trova nella regione del collo, costituita da sette vertebre cervicali. Questa parte della colonna è estremamente importante in quanto fornisce il sostegno per la testa, permette la sua rotazione e la flessione del collo. Inoltre, la cervicale protegge il midollo spinale che passa attraverso di essa e si collega al cervello.

La cervicalgia è un termine medico che indica il dolore localizzato nella regione cervicale, ovvero la zona del collo. Questo dolore può essere acuto o cronico e può essere causato da diverse patologie o lesioni che coinvolgono la colonna cervicale.

Cause di cervicale (nome popolare della cervicalgia)

Le cause di cervicale (cervicalgia, d’ora in avanti semplificata in cervicale) sono numerose. Tra le principali ricordiamo:

Postura scorretta: una postura scorretta può causare tensione muscolare nella regione cervicale, che può a sua volta influire sulla circolazione sanguigna e nervosa che raggiunge gli occhi.
Trauma alla colonna cervicale: lesioni o traumi alla colonna cervicale possono causare infiammazione e dolore che possono influire sulla circolazione sanguigna e nervosa che raggiunge gli occhi.
Problemi degenerativi: l’usura delle articolazioni cervicali, la perdita di elasticità dei tessuti e la compressione nervosa possono influire sulla circolazione sanguigna e nervosa che raggiunge gli occhi.
Artrite cervicale: l’usura delle articolazioni cervicali può causare infiammazione e dolore.
Ernia del disco cervicale: un disco che si sporge o si rompe può premere sui nervi cervicali causando dolore e altri sintomi.
Stenosi spinale cervicale: un restringimento del canale spinale può comprimere i nervi cervicali causando dolore e altri sintomi.
Lesioni da sforzo ripetitivo: alcune attività ripetitive, come lavorare al computer o sollevare oggetti pesanti, possono mettere stress sulla colonna cervicale e causare dolore.
Tumori e fratture.

Sintomi degli occhi in caso di cervicale

Ecco alcuni sintomi oculari associati alla cervicale e la relativa breve descrizione del motivo (click sul sintomo per approfoneimenti):

Dolore agli occhi: il dolore agli occhi può essere un sintomo della cervicalgia a causa dell’irritazione dei nervi cervicali che possono estendersi fino alla regione degli occhi.
Visione offuscata: la cervicalgia può causare tensione nei muscoli degli occhi e del collo, portando ad una visione offuscata.
Mal di testa: la cervicalgia può causare mal di testa a causa della tensione muscolare nel collo che può irradiarsi verso la testa.
Vertigini: la cervicalgia può causare vertigini a causa della pressione sui nervi cervicali, che possono influenzare il sistema vestibolare responsabile dell’equilibrio e della posizione del corpo nello spazio.
Occhio secco: la cervicalgia può causare una riduzione della lubrificazione degli occhi a causa della tensione muscolare che può influire sulla produzione di lacrime. Di occhio secco parliamo in altre pagine: Occhio secco: sintomi cosa fare
Fotofobia: la cervicalgia può causare fotofobia, ovvero sensibilità alla luce, a causa della tensione muscolare che può influenzare la percezione visiva.
Visione doppia: la cervicalgia può causare visione doppia a causa della tensione muscolare nei muscoli degli occhi, che può influenzare la coordinazione degli occhi.
Occhi che bruciano: la cervicalgia può causare una sensazione di bruciore negli occhi a causa della tensione muscolare che può influenzare la circolazione sanguigna e la lubrificazione degli occhi.
Ridotta capacità di concentrazione: la cervicalgia può causare una ridotta capacità di concentrazione a causa del dolore e della tensione muscolare che possono influenzare la funzione cognitiva.
Blefarospasmo e occhio che trema: abbiamo approfondito questo aspetto in questa pagina: Occhio che trema: blefarospasmo
Occhi gonfi e cervicale. Un ristagno circolatorio e processi infiammatori palpebrali possono acuirsi in corso di cervicale.
Sfarfallio della vista, causata da disturbi di messa a fuoco.
Lampi nel campo visivo e visione di lucette transitorie. Questo è un sintomo legato spesso a disturbi vascolari che possono aumentare in corso di cervicale e di mal di testa (aura cefalalgica visiva).
Disturbi del sistema nervoso autonomo con nausea e difficoltà digestive che possono portare a disturbi oculari (Occhi e cattiva digestione).

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Aura visiva in corso di cervicale (cefalea con aura)

L’aura visiva è una manifestazione di alcune forme di emicrania caratterizzata da disturbi visivi transitori, che possono includere scotomi (punti ciechi o macchie nell’area visiva), visione offuscata o colori alterati. In alcuni casi, l’aura visiva può essere associata a disturbi della cervicale.

La cervicale può causare tensione muscolare nella zona del collo e delle spalle, che può a sua volta comprimere le arterie e i nervi che innervano la testa e gli occhi. Questo può provocare una riduzione del flusso sanguigno e dell’apporto di ossigeno alla zona della testa e degli occhi, provocando l’insorgenza di sintomi come l’aura visiva.

Questi sintomi possono variare da persona a persona, ma i più comuni sono:

Scotomi: punti ciechi o macchie nell’area visiva
Scintillazioni: l’osservazione di luci intermittenti o flash
Visione offuscata: la sensazione di vedere sfocato
Visione doppia: la percezione di due immagini sovrapposte
Alterazioni del campo visivo: l’osservazione di zone di visione mancanti o irregolari
Fotopsie: la visione di immagini che non sono presenti nella realtà
Alterazioni cromatiche: la percezione di colori alterati o di aloni colorati intorno agli oggetti.

Per prevenire l’insorgenza di sintomi come l’aura visiva, è importante prendersi cura della propria salute cervicale. Ciò può includere l’esercizio fisico regolare, la correzione della postura, il controllo dello stress e il trattamento di eventuali problemi cervicali o muscoloscheletrici attraverso la fisioterapia o altre terapie mirate. In ogni caso, è importante consultare un medico se si sperimentano sintomi come l’aura visiva, in modo da escludere eventuali patologie oculari o neurologiche.

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Trattamenti, cure e rimedi per i disturbi di cervicale

I principali rimedi coinvolgono più figure specialistiche. Normalmente sono da seguire le seguenti terapie:

Terapia fisica: il fisioterapista può aiutare a correggere la postura, a migliorare la flessibilità della colonna cervicale e a ridurre la tensione muscolare.
Terapia farmacologica: antidolorifici e anti-infiammatori possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione associati alla cervicalgia.
Terapia occupazionale: la terapia occupazionale può aiutare a ridurre lo stress e l’affaticamento degli occhi durante le attività lavorative che richiedono la lettura o l’uso del computer.
Chirurgia: in casi gravi in cui la compressione nervosa causa danni permanenti, la chirurgia può essere un’opzione di trattamento.

Trattamenti, cure e rimedi per i disturbi oculari da cervicale

In caso di disturbi visivi da cervicale, è importante cercare l’aiuto di un medico per determinare la causa del problema e trovare il trattamento adeguato. Tuttavia, ci sono anche alcune misure che puoi prendere per alleviare i sintomi e prevenire ulteriori problemi:

Prenditi delle pause regolari durante il lavoro al computer o durante le attività che richiedono uno sforzo visivo prolungato. Riposa gli occhi ogni 20-30 minuti guardando fuori dalla finestra o chiudendo gli occhi per alcuni minuti.
Adotta una buona postura durante il lavoro al computer o durante la lettura. Assicurati che il monitor del computer sia all’altezza degli occhi e che la luce sia adeguata per evitare lo sforzo visivo.
Fai degli esercizi per il collo e le spalle per ridurre la tensione muscolare e migliorare la postura.
Applica impacchi caldi o freddi sull’area del collo e delle spalle per ridurre la tensione muscolare.
Mantieni uno stile di vita attivo e salutare, evitando il fumo, l’alcol e lo stress e facendo esercizio fisico regolarmente.
Consulta un medico specialista, come un oculista o un fisioterapista, per una valutazione completa e un trattamento adeguato.
Segui una alimentazione bilanciata e anti infiammatoria.

Ricorda sempre di cercare l’aiuto di un medico per determinare la causa del tuo disturbo visivo e trovare il trattamento adeguato.

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Fitoterapia per disturbi visivi da cervicale

Ci sono alcune erbe e piante che possono essere utili nel trattamento dei disturbi visivi da cervicale. Tuttavia, è importante sottolineare che la fitoterapia non dovrebbe mai essere utilizzata come sostituto del trattamento medico prescritto da un professionista sanitario qualificato. Ecco alcune piante che potrebbero essere utili:

Zenzero: il rizoma di zenzero è noto per le sue proprietà anti-infiammatorie e analgesiche. Potrebbe essere utile per alleviare il dolore cervicale e la tensione muscolare.
Arnica: l’arnica è una pianta antinfiammatoria e analgesica. Può essere applicata localmente sotto forma di pomata o gel per ridurre il dolore muscolare e articolare.
Iperico: l’iperico è noto per le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Può essere utile nel trattamento del dolore cervicale e nella riduzione della tensione muscolare.
Salice bianco: la corteccia di salice bianco contiene acido salicilico, che è un analgesico naturale. Può essere utile nel trattamento del dolore cervicale.
Passiflora: la passiflora è nota per le sue proprietà sedative e ansiolitiche. Può essere utile nel trattamento dell’ansia e dello stress che possono causare tensione muscolare e disturbi visivi da cervicale.
Il biancospino (Crataegus spp.) è una pianta medicinale nota per le sue proprietà benefiche sul sistema cardiovascolare, ma può anche essere utile per il trattamento di alcuni sintomi associati alla cervicale, come l’emicrania cervicale e la tensione muscolare. Il biancospino contiene flavonoidi e procianidine, che hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Questi composti possono aiutare a ridurre l’infiammazione e la tensione muscolare nella zona del collo e delle spalle, riducendo così i sintomi della cervicale. Inoltre, il biancospino può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna, aumentando il flusso di sangue e di ossigeno ai muscoli della zona cervicale. Ciò può contribuire a ridurre il dolore e la tensione muscolare nella zona del collo e delle spalle.

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Come sempre, è importante consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi rimedio a base di erbe o integratore alimentare, in particolare se si stanno già assumendo farmaci o si soffre di altre condizioni di salute. I consigli generici sono scritti nei paragrafi precedenti.

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Conclusioni

In conclusione, i disturbi alla colonna cervicale possono causare problemi agli occhi come visione offuscata, sensazione di occhi stanchi o pesanti, dolore oculare e luce intermittente. È importante identificare la causa dei disturbi cervicali e trattarli adeguatamente per ridurre il rischio di problemi oculari.

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Bibliografia

“Cervical Spine Disorders: A Comprehensive Guide to Rehabilitation” di Rene Cailliet. Questo libro fornisce una panoramica completa delle patologie della cervicale e delle terapie di riabilitazione.
“Clinical Anatomy of the Spine, Spinal Cord, and Ans” di Gregory D. Cramer e Susan A. Darby. Questo libro fornisce una descrizione dettagliata dell’anatomia della colonna vertebrale e del sistema nervoso.
“Cervical Spine: Tricks and Traps: 60 Radiological Exercises for Students and Practitioners” di Jürg Hodler, Rahel A. Kubik-Huch e Gustav K. von Schulthess. Questo libro fornisce una serie di esercizi radiologici per migliorare la comprensione delle patologie della cervicale.
“The Clinical Anatomy of Cervical Spine” di Francine Laporte e Robert G. Cooper. Questo libro fornisce una descrizione dettagliata dell’anatomia della cervicale e delle patologie associate.
“Manual Therapy for Musculoskeletal Pain Syndromes: An Evidence and Clinical-Informed Approach” di César Fernández-de-las-Peñas, Joshua Cleland e Peter A. Huijbregts. Questo libro fornisce una descrizione dettagliata delle terapie manuali utili per il trattamento dei disturbi muscoloscheletrici, inclusi quelli della cervicale.
“Textbook of Ophthalmology” di Nirmal Kumar e Arun Kumar. Questo libro fornisce una descrizione dettagliata delle patologie oculari, inclusi quelli associati a problemi cervicali.