Microbiota intestinale, oculare e occhi
Relazione tra intestino e occhi

Il microbiota intestinale influenza lo stato di salute degli occhi, ed è elemento cruciale nella relazione tra intestino e occhi.
Alterazioni del microbiota possono portare a malattie generali e oculari.
Di conseguenza l’alimentazione sana e l’integrazione con probiotici e prebiotici sono fondamentale arma di prevenzione delle malattie oculari.
Quali alimenti sono utili per la vista e come si può regolare il microbiota per aiutare i nostri occhi?

alimentazione per la salute oculare

Come avrete visto uno dei pilastri del nostro vedere la medicina e l’oftalmologia è il porre al centro dell’equilibrio per la salute lo stile di vita e l’alimentazione. Le sezioni infatti importanti di questo sito, che si propone una informazione oftalmologica multidisciplinare e incentrata sulla prevenzione tramite corretta alimentazione e integrazione di elementi naturali come le vitemine, i fitoterapici e i probiotici.

Microbiota intestinale e occhi

Il microbiota intestinale, è strettamente collegato alla salute degli occhi. Le alterazioni del microbiota possono portare a malattie generali e oculari, causando la disbiosi. Per prevenire questa condizione, è importante regolare il microbiota attraverso l’alimentazione sana e l’integrazione con probiotici e prebiotici.

Microbiota oculare e occhi

Il microbiota oculare, recente campo di studio in via di espansione, pare sia altro elemento da non sottovalutare. La disbiosi oculare è associata infatti a varie malattie oculari.

Ad oggi è possibile analizzare il microbiota oculare per la valutazione disbiosi oculare (link) con test appositi ambulatoriali (link: analisi microbiota oculare).
E’ verosimile che lo squilibrio del microbiota intestinale porti ad alterazioni del microbiota oculare, ma ancora non dimostrato.

In questa altra sezione invece approfondiamo tutto sul microbiota oculare, altro capitolo di enorme importanza per la salute degli occhi.

Alimentazione e stile di vita

L’ alimentazione è uno dei pilastri della medicina sistemica oculistica. Una dieta equilibrata e sana, ricca di elementi naturali come le vitamine e cibi prebiotici, è fondamentale per la salute degli occhi.

Inoltre, uno stile di vita sano, con abitudini corrette come il sonno regolare, l’esercizio fisico e la riduzione dello stress, può aiutare a prevenire le malattie oculari.

In questa sezione approfondiamo il tema del microbiota intestinale e dei suoi rapporti con gli occhi e gli altri organi lontani dall’intestino, non prima di avere ricordato che anche lo stress ossidativo è fondamentale per la nostra salute, come descritto qui (link).

La sezione della alimentazione la trovate in questa pagina con il razionale.

Probiotici e prebiotici

Ci sono inoltre evidenze che i probiotici (qui la sezione dedicata) e i prebiotici sono fondamentali per mantenere un equilibrio salubre dell’intestino e, di conseguenza, degli altri organi, compresi gli occhi. Questi elementi naturali possono contribuire a prevenire le malattie oculari, come la cataratta e la degenerazione maculare.

Il tutto concorre, ribadiamo, ad avere una visione che noi chiamiamo oculistica multidisciplinare.

Multidisciplinarietà

La multidisciplinarietà della valutazione clinica e proposta terapeutica è essenziale per la cura degli occhi. Questa si raggiunge grazie alla collaborazione con altri specialisti che hanno la nostra linea di pensiero. L’obiettivo è quello di individuare la causa scatenante del problema oculare e di affrontarlo in modo integrato e personalizzato.
Oltre a quello riteniamo importante la medicina naturale, traimite probiotici e fitoterapia mirata.

Medicina naturale per gli occhi associata alla farmacologia di sintesi

La medicina naturale, con i suoi rimedi naturali per gli occhi, è un pilastro fondamentale per la salute degli occhi. Integrando la medicina naturale alla farmacologia di sintesi, si può ottenere una cura completa e personalizzata per ogni paziente. Gli integratori a base di vitamine e minerali sono un esempio di rimedi naturali che possono contribuire alla prevenzione delle malattie oculari.
I motivi per cui gradiamo molto la medicina naturale sono descritti qui (link).

Microbiota intestinale e occhi: relazioni e articoli

Iniziamo in questa pagina con l’evidenziare una video-relazione che abbiamo fatto e pubblicato; forse è un po’ difficile per chi non ha competenze mediche e biologiche, ma nulla vieta di ascoltarla per capire il razionale dei rapporti tra microbiota e altri organi.

Abbiamo avuto anche la possibilità di scrivere alcuni articoli per riviste del settore:
Viscochirurgia

Eyedoctor

Medico e paziente, in tema di Microbiota e occhi.

In aggiunta recentemente abbiamo collaborato alla stesura di un piccolo libretto: microbioma e occhio, il futuro.

Siamo infine stati organizzatori di alcune sessioni a congressi nazionali sul tema microbiota e occhi.

Microbiota intestinale e occhi
Razionale
Motivi per cui l’occhio è interessato da problemi intestinali

Riportiamo quanto stiamo divulgando a livello medico sull’interessamento oculare derivato dalla disbiosi intestinale, cioè da alterazioni del microbiota intestinale. In particolare trovate il link alle video-presentazioni per il sito eyenews24, relative al microbiota intestinale, oculare e occhio (QUI).
In altre pagine abbiamo affrontato a lungo questi temi, e, se interessati al tema, vi suggeriamo di leggere quanto scritto su:

Per quanto infatti occhi e intestino siano due organi lontani, essi sono in rapporto tra di loro (in realtà l’intestino è in rapporto un po’ con tutto). Come riportato in articolo pubblicato su Eyedoctor di novembre-dicembre 2020 (P. Bonci, D. Borroni, A. Lanfernini, “Microbiota e occhio”) lo squilibrio intestinale porta a una iperproduzione di citochine proinfiammatorie con attivazione di meccanismi immunitari che vanno a colpire a distanza organi bersaglio, tra cui l’occhio. Del resto sono evidenziate in letteratura correlazioni tra specifiche disbiosi e patologie oculari, quali glaucoma, degenerazione maculare, uveiti e occhio secco. In più è anche dimostrato che l’uso di probiotici e prebiotici influenza l’andamento delle malattie (come ad es. i calazi nei bambini o l’occhio secco – QUI), ed è inoltre esperienza nota che le terapie antibiotiche disturbino in toto il nostro organismo (di qui l’esigenza di usarle solo se necessarie).

Sempre più, dunque, gli studiosi approfondiscono questi meccanismi, e molti studi formulano varie ipotesi in merito ai rapporti tra microbiota e organi tra cui l’occhio (oltre ad ascoltare la relazione potete leggere qualcosa qui).

Microbioma oculare

In aggiunta, è bene sapere che anche la superficie oculare, sempre esposta all’ambiente, è quindi costantemente colonizzata da batteri. E’ chiaro da tempo, in sostanza, che tra i batteri e commensali e la superficie dell’occhio si instaura uno stretto rapporto basato su un equilibrio immunologico, che garantisce anche l’omeostasi della superficie stessa. L’analisi quindi del microbiota oculare è necessaria per capire la fisiopatologia delle malattie oculari. Peraltro nuove tecniche di cultura con biologia molecolare 16S rRNA, 18SRNA e “shot-gun” possono trovare i genomi dei batteri in uno specifico sito. Tramite la metagenomica della superficie oculari, insomma, si evita il problema delle coltivazioni in laboratorio classiche. E’ possibile da qualche tempo anche l’analisi del microbioma oculare in ambulatorio, tramite un semplice prelievo di lacrima (Link). La metagenomica permette infatti di analizzare il microbioma tramite un rapido tampone indolore. Di metagenomica oculare e delle possibilità di espansione a fini terapeutici scriviamo qui (link).

Microbiota intestinale
microbiota oculare
e rapporti con l’occhio

Per concludere, abbiamo pensato di condividere alcune nostre relazioni in tema di rapporti tra occhio e disbiosi: sono spiegati, in sostanza, i motivi dell’interessamento oculare da alterazioni del microbiota intestinale (e oculare), le malattie a cui si inizia a intravedere la possibile associazione e, infine, si parlerà anche di microbioma oculare. Benché le tre relazioni siano dedicate ai medici, pertanto difficilmente comprensibili a chi non ha basi di biologia, immunobiologia, medicina e oculistica, nulla vieta a chi fosse interessato di dargli una occhiata. Trovate il link qui sotto in rosso.

Tutti gli articoli invece su microbiota come concausa di malattie oculari li trovate nella sezione in alto: “malattie trattate”/microbiota, oppure cliccando QUI

EYENEWS 24 Relazione microbiota e occhio
oculisti:
Alberto Lanfernini
Paola Bonci
Davide Borroni
Clicca QUI

Bibliografia essenziale

Nayyar A, Gindina S, Barron A, Hu Y, Danias J. Do epigenetic changes caused by commensal microbiota contribute to development of ocular disease? A review of evidence Hum Genomics. 2020 Mar 13;14(1):11. doi: 10.1186/s40246-020-00257-5. PMID: 32169120

Carabotti M, Scirocco A, Maselli MA,et al. The gutbrain axis:interaction etween enteric microbiota, Central and enteric nervous systems.Ann Gastroenterol2016;29.79.

Shivaji S. Borroni D, Romano V, Kaye SB, Somerville T, Napoli L, Fasolo A, Gallon P, Ponzin D, Esposito A, Ferrari S. Metagenomics in ophthalmology: current findings and future prospectives.BMJ Open Ophthalmol. 2019 Jun

4;4(1):e000248. doi: 10.1136/ bmjophth-2018-000248. eCollection 2019. PMID: 31276030 Miller D, Iovieno A. The role of microbial flora on the ocular surface.Curr Opin Allergy Clin Immunol 2009;9:466–70 Dong Q, Brulc JM, Iovieno A, et al. Diversity of Bacteria at healthy human conjunctiva. Invest Ophthalmol Vis Sci 2011;52:5408–13.

Chisari G., Chisari E.M., Francaviglia A., Chisari C.G. The mixture of bifidobacterium associated with fructo-oligosaccharides reduces the damage of the ocular surface. Clin. Ter. 2017;168:e181–e185. [PubMed] [Google Scholar]

P. Bonci, A. Lanfernini, D. Borroni Eyedoctor: microbiota e occhio. Nov-dic 2020.

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